西湖娱乐城- 西湖娱乐城官方网站- APP杭州区：“健康+安全”两手抓全方位守护“夕阳红”

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　　随后，老年医学科主任韩医生还带来了一场实用的老年健康知识讲座。韩医生在讲座中不仅针对老年人常患的慢性病，如高血压、糖尿病、关节炎和骨质疏松等疾病进行了知识的讲解和普及，还现场传授吞咽障碍“30秒自测法”：连续吞咽3次口水，若出现呛咳或喉咙有异物感，就要提高警惕，尽快到医院检查。同时，对于已经有吞咽障碍的老人，韩医生还贴心推荐了一系列健康易消化食谱，耐心讲解饮食注意事项，包括遵循“三流原则”、控制进食量、保持正确进食姿势等。